Un test psihologic pentru a determina echilibrul caracterului tău te va ajuta să stabilești căruia dintre cele trei grupuri de oameni îi aparții: echilibrat, moderat sau nesăbuit. Amintiți-vă că fiecare persoană este unică și, pentru a vă atinge potențialul maxim, trebuie să vă cunoașteți mai bine. Răspunde la toate întrebările sincer și fără prea multă gândire. La sfârșitul testului vi se va oferi o evaluare a echilibrului dvs. de caracter cu câteva comentarii. Testul nostru online: [Soldul personajului tău] este complet gratuit fără SMS sau înregistrare! Rezultatul va fi afișat imediat după răspunsul la ultima întrebare!

Testul conține 12 întrebări!

Începeți testul online:

• 
  
  Intelligence quotient (în engleză: IQ) - o evaluare cantitativă a nivelului de inteligență al unei persoane
• 
  
  Locație, zonă, steaguri, râuri, munți, mări, capitală, orașe, populație, zonă, monedă

Metodologia „Prognoza” dezvoltat la LVMA numit după. CM. Kirov și este destinat identificării inițiale a persoanelor cu semne de instabilitate neuropsihică (NPU), risc de inadaptare la stres. Metoda conține 84 de întrebări, fiecare dintre ele fiind rugată să răspundă „da” sau „nu”.

În prevenirea și diagnosticarea unei stări emoționale, o importanță deosebită se acordă așa-numitei instabilitate neuropsihică, care este o reflectare atât a nivelului mental, cât și a celui somatic al sănătății individului. NPU arată riscul de inadaptare a personalității în condiții de stres, adică atunci când sistemul de reflecție emoțională funcționează în condiții critice cauzate de factori externi și interni.

Metodologia „Prognoza” ne permite să identificăm semnele individuale pre-morbide ale tulburărilor de personalitate, precum și să evaluăm probabilitatea dezvoltării și manifestărilor lor în comportamentul și activitatea umană. Este deosebit de informativ atunci când se selectează persoane potrivite pentru muncă sau serviciu în condiții dificile, imprevizibile, în care o persoană este pretinsă din ce în ce mai mult.

Trebuie să răspundeți la 84 de întrebări da sau nu în 30 de minute. Analiza răspunsurilor poate clarifica informațiile biografice individuale, caracteristicile comportamentale și stările de activitate psihică în diverse situații.


Instrucțiuni: „Vi se oferă un test de 84 de întrebări, la fiecare dintre ele trebuie să răspundeți „da” sau „nu”. Întrebările propuse se referă la bunăstarea, comportamentul sau caracterul dumneavoastră. Nu există răspunsuri „corecte” sau „greșite” aici, așa că nu încercați să vă gândiți la ele mult timp - răspundeți în funcție de ceea ce se potrivește cel mai bine condiției tale sau ideilor despre tine. Dacă răspunsul dvs. este da, atunci completați caseta cu răspunsul „da” deasupra numărului întrebării corespunzătoare; dacă răspunsul este nu, atunci completați dreptunghiul cu răspunsul „nu”. Dacă vă este greu să răspundeți, completați ambele dreptunghiuri, care corespunde răspunsului „Nu știu”.

Textul chestionarului:

1. Uneori îmi vin în minte gânduri atât de rele despre care este mai bine. nu le spune nimănui.
2. Rareori am constipatie (sau deloc).
3. Din când în când am atacuri de râs sau plâns cărora nu le pot face față.
4. Sunt momente când nu îmi țin promisiunile.
5. Am adesea o durere de cap.
6. Uneori spun minciuni.
7. O dată pe săptămână sau mai des, mă simt fierbinte în tot corpul fără niciun motiv aparent.
8. S-a întâmplat să vorbesc despre lucruri pe care nu le înțeleg.
9. Se întâmplă să mă enervez.
10. Acum îmi este greu să sper că voi realiza ceva în viață.
11. Se întâmplă să amân până mâine ceea ce trebuie făcut astăzi.
12. Iau parte de bunăvoie la întâlniri și alte evenimente sociale.
13. Cea mai grea luptă pentru mine este lupta cu mine însumi.
14. Rareori am crampe musculare și zvâcniri (sau deloc).
15. Uneori, când nu mă simt bine, devin iritabil.
16. Sunt destul de indiferent la ceea ce mi se va întâmpla.
17. În vizită, mă comport mai bine la masă decât acasă.
18. Dacă nu primesc o amendă și nu sunt mașini în apropiere, pot traversa strada unde vreau, și nu unde ar trebui să o fac.
19. Cred că viața mea de familie este la fel de bună ca cea a majorității prietenilor mei.
20. Oamenii îmi spun adesea că sunt temperat.
21. În copilărie, am avut o companie în care toată lumea a încercat mereu să se susțină unul pentru celălalt în orice.
22. În joc prefer să câștig.
23. În ultimii ani, m-am simțit bine de cele mai multe ori.
24. Acum greutatea mea este constantă (nu mă îngraș și nici nu slăbesc).
25. Sunt încântat să am prieteni importanți printre cunoscuții mei, se pare că îmi dă greutate în ochii mei.
26. Aș fi destul de calm dacă cineva din familia mea ar avea probleme.
27. E ceva în neregulă cu mintea mea.
28. Sunt îngrijorat de problemele sexuale (de gen).
29. Când încerc să spun ceva, observ adesea că îmi tremură mâinile.
30. Mâinile mele sunt la fel de îndemânate și agile ca înainte.
31. Printre prietenii mei sunt oameni care nu-mi plac.
32. Cred că sunt o persoană condamnată.
33. Mă cert cu membrii familiei mele foarte rar.
34. Se întâmplă să bârfesc puțin cu cineva.
35. Văd adesea vise despre care este mai bine să nu spun nimănui.
36. Se întâmplă ca atunci când discut despre unele probleme, să nu mă gândesc prea mult și să fiu de acord cu părerile altora.
37. La școală, am învățat materialul mai încet decât alții.
38. În general, aspectul meu mi se potrivește.
39. Sunt destul de încrezător în mine.
40. O dată pe săptămână sau mai des devin foarte entuziasmat sau agitat.
41. Cineva îmi controlează gândurile.
42. beau o cantitate neobișnuită de apă în fiecare zi.
43. Se întâmplă ca o glumă indecentă sau chiar obscenă să mă facă să râd.
44. Sunt cel mai fericit când sunt singur.
45. Cineva încearcă să-mi influențeze gândurile.
46. ​​​​Îmi plac basmele lui Andersen.
47. Chiar și printre oameni, de obicei mă simt singur.
48. Mă enervez când oamenii mă grăbesc.
49. Sunt ușor confuz.
50. Îmi pierd ușor răbdarea cu oamenii.
51. Adesea vreau să mor.
52. Sa întâmplat să renunț la ceva ce am început pentru că îmi era teamă că nu mă pot descurca.
53. Aproape în fiecare zi se întâmplă ceva care mă sperie.
54. Sunt indiferent la problemele de religie, nu mă interesează.
55. Rareori am atacuri de proasta dispoziție.
56. Merit o pedeapsă severă pentru acțiunile mele.
57. Am avut experiențe mistice foarte neobișnuite.
58. Credințele și părerile mele sunt de neclintit.
59. Am perioade în care îmi pierd somnul din cauza anxietății.
60. Sunt o persoană nervoasă și excitabilă.
61. Mi se pare că simțul meu olfactiv este același cu cel al altora (nu mai rău).
62. Totul imi merge prost, nu asa cum ar trebui.
63. Aproape întotdeauna mă simt uscat în gură.
64. Mă simt obosit de cele mai multe ori.
65. Uneori simt că sunt aproape de o cădere nervoasă.
66. Chiar mă enervează că uit unde pun lucrurile.
67. Sunt foarte atentă la felul în care mă îmbrac.
68. Îmi plac poveștile de aventură mai mult decât poveștile de dragoste.
69. Îmi este foarte greu să mă adaptez la noile condiții de viață, munca, trecerea la orice condiții noi de viață, munca, studiul mi se pare insuportabil de dificilă.
70. Mi se pare că oamenii mă tratează adesea nedrept.
71. Adesea mă simt jignit pe nedrept.
72. Părerea mea de multe ori nu coincide cu opiniile altora.
73. Adesea mă simt obosit de viață și nu îmi vine să trăiesc.
74. Oamenii îmi acordă atenție mai des decât altora.
75. Am dureri de cap și amețeli din cauza îngrijorării.
76. Am adesea perioade în care nu vreau să văd pe nimeni.
77. Îmi este greu să mă trezesc la ora stabilită.
78. Dacă cineva este de vină pentru eșecurile mele, nu-l voi lăsa nepedepsit.
79. În copilărie, eram capricios și iritabil.
80. Cunosc cazuri când rudele mele au fost tratate de neurologi și psihiatri.
81. Uneori iau valeriană, eleniu și alte sedative.
82. Printre rudele mele apropiate sunt persoane care au fost urmărite penal.
83. Am fost adus la secția de poliție.
84. Am învățat prost la școală, au fost momente când au vrut să mă țină (reținut) pentru al doilea an.

Prelucrarea rezultatelor testului:

Indicatorul de pe scara NPU se obține prin simpla însumare a răspunsurilor pozitive și negative care se potrivesc cu „cheia”.

Cheie

• Scala de sinceritate: Nu (-): 1,4,6,8,9, 11,16,17, 18, 22,25, 31,34,36,43

• Scala de stabilitate neuropsihică: Da (+): 3,5,7,10,15, 20, 26, 27, 29, 32, 33, 35, 37, 40, 41, 42, 44, 45, 47, 48, 49, 50,51 ,52,53,56, 57, 59, 60, 62,63, 64,65,66, 67,69, 70,71,72, 73, 74, 75,76,77,78,79,80,81 0,82, 83,84; Nu (-):2,12,13,14, 19,21,23,24, 28, 30, 38, 39, 46,54,55,58, 61,68

Interpretare:

Transformarea punctelor brute într-un scor de 10 puncte

Literatură:Atelier de psihologie a stărilor: manual. indemnizatie / Ed. prof. A. O. Prokhorova. – Sankt Petersburg: Rech, 2004. – 480 p.

Tehnica a fost dezvoltată la LVMA numit după. S.M. Kirov și este destinat identificării inițiale a persoanelor cu semne instabilitate neuropsihică. Vă permite să identificați semnele individuale pre-morbide ale tulburărilor de personalitate, precum și să evaluați probabilitatea dezvoltării și manifestărilor lor în comportamentul și activitatea umană.

Trebuie să răspundeți la 84 de întrebări da sau nu în 30 de minute. Analiza răspunsurilor poate clarifica informațiile biografice individuale, caracteristicile comportamentale și stările de activitate psihică în diverse situații.

Instrucțiuni de testare

Vi se oferă un test de 84 de întrebări, la fiecare dintre ele trebuie să răspundeți „da” sau „nu”. Întrebările propuse se referă la bunăstarea, comportamentul sau caracterul dumneavoastră. Nu există răspunsuri „corecte” sau „greșite” aici, așa că nu încercați să vă gândiți la ele mult timp - răspundeți în funcție de ceea ce se potrivește cel mai bine condiției tale sau ideilor despre tine. Dacă răspunsul dvs. este da, atunci completați caseta cu răspunsul „da” deasupra numărului întrebării corespunzătoare; dacă răspunsul este nu, atunci completați dreptunghiul cu răspunsul „nu”. Dacă vă este greu să răspundeți, completați ambele dreptunghiuri, care corespunde răspunsului „Nu știu”.

Aveți la dispoziție 30 de minute pentru a finaliza sarcina.

Material de testare

1. Uneori îmi vin în minte gânduri atât de rele încât e mai bine oh. nu le spune nimănui.
2. Rareori (sau deloc) am constipatie.
3. Uneori am crize de râs sau de plâns cărora pur și simplu nu le pot face față.
4. Sunt momente când nu îmi țin promisiunile.
5. Am adesea dureri de cap.
6. Uneori nu spun adevărul.
7. O dată pe săptămână sau mai des, mă simt fierbinte în tot corpul fără niciun motiv aparent.
8. S-a întâmplat să vorbesc despre lucruri pe care nu le înțeleg.
9. Uneori mă enervez.
10. Acum îmi este greu să sper că voi realiza ceva în viață.
11. Se întâmplă să amân până mâine ceea ce trebuie făcut astăzi.
12. Iau parte de bunăvoie la întâlniri și alte evenimente sociale.
13. Cea mai grea luptă pentru mine este lupta cu mine însumi.
14. Rareori (sau deloc) am spasme musculare și spasme.
15. Uneori, când nu mă simt bine, devin iritabil.
16. Sunt destul de indiferent la ceea ce mi se întâmplă.
17. Când sunt plecat, mă comport mai bine la masă decât acasă.
18. Dacă nu mă confrunt cu amendă și nu sunt mașini în apropiere, pot traversa strada pe unde vreau și nu pe unde ar trebui.
19. Cred că viața mea de familie este la fel de bună. ca majoritatea prietenilor mei.
20. Oamenii îmi spun adesea că am un temperament scurt.
21. În copilărie, am avut o companie în care toată lumea a încercat mereu să se susțină unii pentru alții în orice.
22. În joc prefer să câștig.
23. În ultimii ani m-am simțit bine de cele mai multe ori.
24. Acum greutatea mea este constantă (nu mă îngraș și nici nu slăbesc).
25. Sunt încântat să am prieteni importanți printre cunoscuții mei; îmi dă oarecum greutate în ochii mei.
26. Aș fi destul de calm dacă cineva din familia mea ar avea probleme.
27. E ceva în neregulă cu mintea mea.
28. Sunt îngrijorat de problemele sexuale (de gen).
29. Când încerc să spun ceva, observ adesea că îmi tremură mâinile.
30. Mâinile mele sunt la fel de îndemânate și agile ca înainte.
31. Printre prietenii mei sunt oameni care nu-mi plac.
32. Cred că sunt o persoană condamnată.
33. Mă cert cu membrii familiei mele foarte rar.
34. Se întâmplă să bârfesc puțin cu cineva.
35. Adesea văd vise despre care este mai bine să nu spun nimănui.
36. Se întâmplă că atunci când discut despre unele probleme, nu mă gândesc prea mult și sunt de acord cu opiniile altora.
37. La școală, am învățat materialul mai încet decât alții.
38. În general, sunt mulțumit de aspectul meu.
39. Sunt destul de încrezător în mine.
40. O dată pe săptămână sau mai mult devin foarte agitat sau anxios.
41. Cineva îmi controlează gândurile.
42. Eu beau o cantitate neobișnuită de apă în fiecare zi.
43. Se întâmplă ca o glumă indecentă sau chiar obscenă să mă facă să râd.
44. Sunt cel mai fericit când sunt singur.
45. Cineva încearcă să-mi influențeze gândurile.
46. Ador basmele lui Andersen.
47. Chiar și printre oameni mă simt de obicei singur.
48. Mă enervez când oamenii mă grăbesc.
49. sunt usor confuz.
50. Îmi pierd ușor răbdarea cu oamenii.
51. Adesea vreau să mor.
52. S-a întâmplat să renunț la ceva ce am început pentru că îmi era teamă că nu mă pot descurca.
53. Aproape în fiecare zi se întâmplă ceva care mă sperie.
54. Sunt indiferent la întrebările de religie; nu mă interesează.
55. Rareori am atacuri de proasta dispoziție.
56. Merit o pedeapsă severă pentru faptele mele.
57. Am avut experiențe mistice foarte neobișnuite.
58. Credințele și părerile mele sunt de neclintit.
59. Am perioade în care pierd somnul din cauza anxietății.

Trebuie să vă înregistrați

Pentru a vedea întregul material, trebuie să vă înregistrați sau să vă autentificați pe site.

Atenţie!
1. Nimeni nu va vedea numele sau fotografia dvs. în rezultatele testului. În schimb, vor fi enumerate doar sexul și vârsta. De exemplu, " Femeie, 23" sau " Barbat, 31“.
2. Numele și fotografia vor fi vizibile doar în comentarii sau alte postări de pe site.
3. Drepturi în VK: „ Acces la lista ta de prieteni" Și " Accesați oricând” sunt necesare pentru a putea vedea testele pe care le-au susținut prietenii tăi și pentru a vedea câte răspunsuri ai potrivit ca procent. în care prietenii nu vor vedea răspunsurile la întrebări și rezultatele testelor dvs., dar nu veți vedea rezultatele acestora (vezi paragraful 1).
4. Prin autorizarea pe site, sunteți de acord cu prelucrarea datelor cu caracter personal.

Cheia testului

Scala de sinceritate	Scala de stabilitate neuropsihică
Nu (-)	Da (+)	Nu (-)
1, 4, 6, 8, 9, 11, 16, 17, 18, 22, 25, 31, 34, 36, 43	3, 5, 7, 10, 15, 20, 26, 27, 29, 32, 33, 35, 37, 40, 41, 42, 44, 45, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 56, 57, 59, 60, 62, 63, 64, 65, 66, 67, 69, 70, 71, 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78, 79, 80, 81, 82, 83, 84	2, 12, 13, 14, 19, 21, 23, 24, 28, 30, 38, 39, 46, 54, 55, 58, 61, 68

Indicatorul de pe scara NPU se obține prin simpla însumare a răspunsurilor pozitive și negative care se potrivesc cu „cheia”.

Interpretarea rezultatelor testelor

Caracteristicile nivelurilor NPL conform chestionarului „Prognoză”.

29 sau mai mult– probabilitate mare de defecțiuni neuropsihice. Este necesar un examen medical suplimentar de către un psihiatru sau neurolog.

14-28 – sunt probabile defecțiuni neuropsihice, mai ales în condiții extreme. Acest fapt trebuie luat în considerare atunci când se face o determinare a adecvării.

13 sau mai puțin– căderile neuropsihice sunt puțin probabile. Dacă există și alte date pozitive, acesta poate fi recomandat specialităților care necesită o normalizare crescută.

Metodologia de determinare a creditelor neperformante

1. Brusc, în cel mai interesant punct al emisiunii TV, televizorul se strică. Ce vei face?

O să arunc ceva în el, oricum nu se va înrăutăți - 3;
Voi căuta numărul de telefon al atelierului - 1;
Voi încerca să rezolv singur problema - 2.

2. Puteți numi trei cărți pe care intenționați să le citiți în viitorul apropiat?

da - 2;
numarul 3;
Nu știu sigur - 1.

3. Ai vreun hobby?

Da 1;
Prefer doar să mă relaxez acasă sau să merg undeva să mă distrez - 2;
Nu am timp de prostii - 3.

4. Îți plac activitățile în aer liber?

nu, prefer să contempl natura în imagini - 3;
Folosesc orice ocazie pentru a ieși într-un loc plăcut, cel puțin în cel mai apropiat parc - 1;
da, dar numai dacă nu implică dificultăți excesive. „O persoană inteligentă nu va urca un munte, o persoană deșteaptă va ocoli un munte” - 2.

5. Ai un minut liber. Care este reacția ta?

bucurându-se de lenevie încântătoare - 2;
Mă duc acolo unde am visat de mult să ajung, dar lucrurile s-au împiedicat - 1;
Nu îmi găsesc un loc pentru mine, simt un disconfort ciudat pentru că deodată nu mai am nimic de făcut - 3.

6. Zi liberă. Putem merge undeva. Au promis că vă vor suna, dar apelul a fost amânat de aproximativ douăzeci de minute. Ce faci?

Aștept și în același timp fac ceva ca să nu se piardă timpul (de exemplu, fac curat în apartament) - 1;
supărat pe prietenii mei dezorganizați - 3;
Mă așez în fața televizorului și, fără să aștept apelul, pot sta câteva ore în față - 2.

7. Care este jocul tău preferat?

dame, șah, table și jocuri de societate similare - 2;
cărți, aparate de joc, pariuri, loterie - 3;
niciunul dintre cele de mai sus nu atinge sforile din suflet - 1.

8. Este o problemă pentru tine cum să-ți umple timpul liber?

Am atât de multe interese diferite încât este greu să aleg ce să fac acum - 1;
Urăsc să fiu inactiv. Este mai bine să lucrezi mai mult - 2;
nu e treaba nimanui. Fac ce vreau - 3.

9. Un străin (la coadă, în transportul public etc.) a fost nepoliticos cu tine. Care este reacția ta?

Îi voi răspunde în același stil - 3;
Voi rămâne tăcut, dar voi „fierbe” înăuntru - 2;
Voi scoate imediat acest incident din cap - 1.

10. La casa de marcat ai fost scurtat cu o suma mica. Ce vei face?

„Mă voi grăbi în luptă”, apărându-mi interesele - 2;
Voi cere politicos să aduc autoritățile - 3;
Îmi fac semn cu mâna și voi pleca. La urma urmei, casieria este și o persoană - 1.

Rezultate:

De la 10 la 14 puncte:

Nervii tăi sunt bine. Îți poți controla cu succes emoțiile; stresul ocazional nu te dezechilibrează. Pentru orice eventualitate, verifică-te într-o săptămână.

De la 15 la 25 de puncte:

Rezistența ta la stres apare cu diferite grade de succes. Încerci să nu te lași să suferi inutil din cauza conflictelor cotidiene, dar totuși, din când în când, vreun accident nefericit te face să te îngrijorezi și să te conflictezi. Găsiți un motiv pentru a vă relaxa și a schimba activitățile mai des.

De la 26 la 30 de puncte:

Viața pentru tine este un câmp de luptă, iar bătăliile sunt serioase. Dar totuși, soldații din prima linie se odihnesc uneori. Corpul tău poate fi puternic, dar nu este „fier”. Ar fi bine să înveți să te distanțezi de dramele vieții, să nu le iei la inimă, păstrând în același timp o atitudine sobră față de realitate.

Diferiți oameni reacționează diferit la situațiile stresante. Desigur, capacitatea de a suporta cu ușurință stresul și de a nu te pune pe nervi și pe cei din jur din cauza unor fleacuri este o calitate foarte valoroasă. Altfel, orice fleac îți poate transforma viața în iad. Dar, desigur, nu ar trebui să mergi prea departe, devenind ca o statuie de piatră, nemișcată în mijlocul furtunilor. Este mai bine să rămâi o persoană vie, dar în același timp să nu fii o „lumânare în vânt”. Cum merg lucrurile la tine? Încercați să vă evaluați propria stabilitate emoțională.

1. Dintr-o dată, în cel mai interesant punct al emisiunii TV, televizorul se defectează. Ce vei face?
   • O să arunc ceva în el, oricum nu se va înrăutăți - 3;
   • Voi căuta numărul de telefon al atelierului - 1;
   • Voi încerca să rezolv singur problema - 2.
2. Poți să numești trei cărți pe care intenționezi să le citești în viitorul apropiat?
   • da - 2;
   • numarul 3;
   • Nu știu sigur - 1.
3. Ai un hobby?
   • Da 1;
   • Prefer doar să mă relaxez acasă sau să merg undeva să mă distrez - 2;
   • Nu am timp de prostii - 3.
4. Îți plac ieșirile în natură?
   • nu, prefer să contempl natura în imagini - 3;
   • Folosesc orice ocazie pentru a ieși într-un loc plăcut, cel puțin în cel mai apropiat parc - 1;
   • da, dar numai dacă nu implică dificultăți excesive. „Cel deștept nu va urca muntele, cel deștept va ocoli muntele” - 2.
5. Ai un minut liber. Care este reacția ta?
   • bucurându-se de lenevie încântătoare - 2;
   • Mă duc acolo unde am visat de mult să ajung, dar lucrurile s-au împiedicat - 1;
   • Nu îmi găsesc un loc pentru mine, simt un disconfort ciudat pentru că deodată nu mai am nimic de făcut - 3.
6. Zi libera. Putem merge undeva. Au promis că vă vor suna, dar apelul a fost amânat de aproximativ douăzeci de minute. Ce faci?
   • Aștept și în același timp fac ceva ca să nu se piardă timpul (de exemplu, fac curat în apartament) - 1;
   • Sunt supărat pe prietenii mei dezorganizați - 3;
   • Mă așez în fața televizorului și, fără să aștept apelul, pot sta câteva ore în fața lui - 2.
7. Care este jocul tău preferat?
   • dame, șah, table și jocuri de societate similare - 2;
   • cărți, aparate de joc, pariuri, loterie - 3;
   • niciunul dintre cele de mai sus nu atinge sforile din suflet - 1.
8. Este o problemă pentru tine cum să-ți umple timpul liber?
   • Am atât de multe interese diferite încât este greu să aleg ce să fac acum - 1;
   • Urăsc să fiu inactiv. Este mai bine să lucrezi mai mult - 2;
   • nu e treaba nimanui. Fac ce vreau - 3.
9. Un străin (la coadă, în transportul public etc.) a fost nepoliticos cu tine. Care este reacția ta?
   • Îi voi răspunde în același stil - 3;
   • Voi rămâne tăcut, dar voi „fierbe” înăuntru - 2;
   • Voi scoate imediat acest incident din cap - 1.
10. La casa de marcat ai fost schimbat cu o suma mica. Ce vei face?
    • „Mă voi grăbi în luptă”, apărându-mi interesele - 2;
    • Voi cere politicos să aduc autoritățile - 3;
    • Îmi fac semn cu mâna și voi pleca. La urma urmei, casieria este și o persoană - 1.

De la 10 la 14 puncte:
Nervii tăi sunt bine. Îți poți controla cu succes emoțiile; stresul ocazional nu te dezechilibrează. Pentru orice eventualitate, verifică-te într-o săptămână.

De la 15 la 25 de puncte:
Rezistența ta la stres are diferite grade de succes. Încerci să nu te lași să suferi inutil din cauza conflictelor cotidiene, dar totuși, din când în când, vreun accident nefericit te face să te îngrijorezi și să te conflictezi. Găsiți un motiv pentru a vă relaxa și a schimba activitățile mai des.

De la 26 la 30 de puncte:
Viața pentru tine este un câmp de luptă, iar bătăliile sunt serioase. Dar totuși, soldații din prima linie se odihnesc uneori. Corpul tău poate fi puternic, dar nu este „fier”. Ar fi bine să înveți să te distanțezi de dramele vieții, să nu le iei la inimă, păstrând în același timp o atitudine sobră față de realitate.