Ecologia conștiinței. Psihologie: În fiecare moment se întâmplă ceva în jurul nostru. Atmosfera din jurul nostru este plină de lumină, sunet, culoare, mirosuri, tot felul de informații - de la forme-gând până la unde radio. Potrivit oamenilor de știință, viteza fluxului de informații care intră în creierul nostru din mediul extern este de 11 milioane de biți pe secundă. Și doar 40 de biți din aceste milioane sunt percepuți de noi în mod conștient.
În articolul de astăzi, vom vorbi despre ideile principale ale Hooponopono - modul hawaian de a armoniza relațiile.
Metoda Hooponopono are 5 principii principale:
1. Nu știi ce se întâmplă și nu poți controla.
În fiecare moment se întâmplă ceva în jurul nostru. Atmosfera din jurul nostru este plină de lumină, sunet, culoare, mirosuri, tot felul de informații - de la forme-gând până la unde radio. Potrivit oamenilor de știință, viteza fluxului de informații care intră în creierul nostru din mediul extern este de 11 milioane de biți pe secundă. Și doar 40 de biți din aceste milioane sunt percepuți de noi în mod conștient. Gândește-te la asta - vreo patruzeci de biți din unsprezece milioane. E praf, nimic. Restul masei se așează în celulele memoriei noastre sub forma unei experiențe inutile sau, aș spune chiar, sub forma unor gunoaie inutile.
Da, toți trăim cu propria noastră lume individuală, creând-o chiar aici și acum în fiecare moment, dar acest lucru se întâmplă în mare parte inconștient și nu o putem ține sub control deplin.
Și dacă ni se pare că totul merge conform planului nostru, atunci aceasta este o capcană. Capcana Eului nostru, care creează iluzia că întreaga lume este în buzunarul nostru. Ei bine, din moment ce Ego-ul nostru, sau Conștiința noastră, nu este conștient de ceea ce se întâmplă în lume în fiecare moment, nu va fi în întregime rezonabil să-i dăm controlul de la distanță al vieții noastre și să decidem ce va fi mai bine pentru noi, nu?
Vrei să-l faci pe Dumnezeu să râdă? Spune-i despre planurile tale pentru mâine.
Potrivit lui Ho'oponopono, avem dreptul de a alege. Putem și trebuie să alegem ceea ce vrem să experimentăm sau să trăim, dar dreptul de a decide dacă acest eveniment va avea loc și, dacă da, când? - trebuie să lăsăm în seama Supremului.
Prin urmare, nu are rost să vă faceți griji cu privire la ceea ce vi se întâmplă la un moment dat. Trebuie doar să accepți acest moment. Acceptă și ai încredere într-o Putere Superioară.
2. Ești capabil să-i vindeci pe toți cei din viața ta.
Potrivit lui Hooponopono, orice s-ar întâmpla în viața ta, orice problemă apare la orizont, nu este vina ta. Dar ești capabil să-l vindeci din simplul motiv că se află în tărâmul tău, te privește personal, prin urmare poate fi vindecat.
Pe scurt, dacă ai reușit să observi o problemă la altcineva și te doare (te displace sau te enervează), atunci această problemă este deja în tine. Și asta înseamnă că poți să o rezolvi (ștergeți sau ștergeți) vindecându-vă.
Îți amintești cum în Biblie?
Nu observăm bușteanul din propriul nostru ochi, dar vedem paiul în al altcuiva.
Totul este din aceeași operă.
Și cu cât vindeci mai des tot ceea ce întâlnești pe calea vieții tale, cu atât te poți curăța mai profund și cu atât mai multă energie creativă va fi eliberată în același timp, ajutându-ne să ne îndeplinim dorințele.
3. Ești 100% responsabil pentru întreaga ta viață.
După cum am menționat mai sus, tot ceea ce se întâmplă în viață nu este vina ta. Dar ești pe deplin (100%) responsabil pentru toate evenimentele, pentru că ești autorul lor. Ești responsabil nu numai pentru tine, ci și pentru toți oamenii care au apărut în viața ta împreună cu problemele lor. Adică, dacă cineva din mediul tău are o problemă, atunci aceasta este și problema ta. Acceptarea acestui fapt este acceptarea unei responsabilități de 100%. Poate că acesta este cel mai important lucru din Hooponopono.
Nu avem dreptul să dăm vina pe nimeni pentru ceea ce se întâmplă. Putem să-l acceptăm și să ne vindecăm doar vindecându-ne pe noi înșine. Și putem face asta doar atunci când îl recunoaștem ca fiind al nostru și îl iubim. Iubirea problemei îi vindecă cauza. În același timp, are loc purificarea și conexiunea noastră cu Sursa Primară este întărită.
4. Biletul tău către viața fără limite este repetarea frazei „Te iubesc!”
Simpla frază „Te iubesc!” - este capabil să-ți răstoarne lumea cu susul în jos, să o vindece și să o umple cu putere dătătoare de viață.
Repetând „Te iubesc!” iar și iar, vă treziți spiritual și vă curățați spațiul interior, deschizând astfel ușile Miracolelor.
Scopul lui Ho'oponopono este să iubești tot ce te înconjoară - copilul tău obraznic, șeful tău pretențios, supraponderalitatea, vremea rea, vecinul tău nelinistit - să-i iubești pe toți.
Nu există nimic mai puternic decât iubirea în lume. Purifică energia negativă, o transformă și deschide calea inspirației.
Cuvinte simple „Te iubesc!” devin parola magică pentru absența restricțiilor.
5. Inspirația divină este mai importantă decât intenția personală.
În tehnica Hooponopono, toate intențiile noastre sunt doar jucării ale minții noastre, iar inspirația este un mesaj de la Dumnezeu.
Intenția este o încercare de a-și controla viața cu ajutorul unui Ego interior supraîncărcat de memorie.
Inspirația este un semnal de la Suprem cu instrucțiuni de acțiune.
Intenția poate funcționa și poate aduce rezultate.
Inspirația funcționează și face minuni.
Hooponopono cheat sheet:
Dacă decideți să practicați metoda Ho'oponopono, atunci trebuie să înțelegeți ferm și să aplicați zilnic în viața și relațiile cu ceilalți următoarele 5 postulate:
1. Universul fizic este întruchiparea gândurilor mele.
2. Dacă gândurile mele sunt negative, ele creează o realitate fizică negativă.
3. Dacă gândurile mele sunt perfecte, atunci ele creează o realitate fizică perfectă, radiind IUBIRE.
4. Sunt pe deplin (100%) responsabil pentru crearea universului meu fizic.
5. Nimic nu există în afară de mine. Totul există ca gânduri în mintea mea.
Tehnica de curățare
Instrumente Hooponopono „Creion” (Goma de șters)
Tehnica Ho'oponopono, cu marea sa varietate de instrumente de „curățare”, ne permite să ajungem la starea „zero” și să acționăm după inspirație.
Astăzi vă aduc în atenție unul dintre cele suplimentare - „Creion” sau „Germă”
Instrument de curățare a creionului Hooponopono
Tehnica de utilizare este destul de simplă:
Luați un creion obișnuit cu o gumă la capăt (nou, nu ascuțit) și atingeți ușor obiectul pe care trebuie să îl curățați (poate fi orice lucru, sau dumneavoastră). Mental (pentru tine) repetă cuvântul „Dewdrop” în același timp pentru a spori efectul.
Pot fi, de asemenea, amintirile tale negative de care trebuie să scapi (în acest caz, atingerea se face pe orice suprafață).
În același timp, curățarea profundă are loc de-a lungul mai multor generații. După cum a arătat practica, unele probleme grave și adânc înrădăcinate pot fi eliminate numai folosind metoda creionului.
Acesta va fi de interes pentru tine:
Joe Vitale, popularizatorul metodei și autorul bestsellerului Zero Limit (Life Without Limits), care l-a făcut celebru pe Hooponopono în întreaga lume, își descrie experiența cu acest instrument astfel:
„... Mi-am dat seama că aș putea folosi radiera de la celălalt capăt al creionului pentru a șterge programele negative și pentru a curăța. Pentru a face acest lucru, a fost necesar doar să-l ating pe obiectul pe care trebuia să-l curăț. Acesta este un simbol viu al purificării amintirilor.
Ștergeți-vă amintirile! publicat
Mai devreme sau mai târziu, fiecare om trebuie să aibă un moment în care începe să depună toate eforturile pentru a deveni fericit și de succes. Și pentru a-și îmbunătăți viața, începe să caute diverse opțiuni. Și una dintre ele este utilizarea tehnicii hawaiane Hooponopono.
Care este rădăcina răului?
Mulți europeni acordă atenție acestei tehnici hawaiane astăzi. La urma urmei, deși încet, dar încă inexorabil în mintea oamenilor, începe să se coacă ideea că cauza tuturor eșecurilor lor în viață este gândirea. Pentru prima dată, o astfel de credință a apărut la mijlocul secolului al XIX-lea. În această perioadă psihanaliştii au început să studieze cu atenţie psihicul uman şi să-l descompună în scheme simple. Așa că s-a dovedit că din conștiința noastră apar nevrozele, complexele și fricile. Cu toate acestea, experții nu au indicat cum să rezolve această problemă.
Și atunci oamenii înșiși au început să caute mântuirea magică. Asistența neprețuită pentru ei a început să le ofere o varietate de tehnici și tehnici care au fost dezvoltate de popoarele antice. Și una dintre ele este practica Ho'oponopono. Cum functioneazã? Cât de ușor este de utilizat? Să încercăm să înțelegem aceste probleme și altele.
Ce este această tehnică?
Principiul de bază al acestui lucru Metoda hawaiană vindecarea spune: „Lumea începe cu mine”. Și în stadiul inițial a fost o practică legată de sfera închisă a cultului. A fost folosit doar de șamanii hawaieni pentru a menține armonia într-o societate izolată.
Un nume atât de complex pentru tehnică a apărut ca urmare a unei fuziuni de cuvinte. Prima dintre ele este „hoo”, care înseamnă „a face, a stabili, a aduce”. Al doilea cuvânt este „pono”, sau „echilibru, armonie, ordine”. Combinația lor înseamnă: „Vino la armonie, stabilește echilibrul, pune ordine”.
Ho'oponopono este practica de a corecta greşelile. Folosirea lui duce la unirea cu lumea, care este posibilă numai prin lucrul cu „eu” al cuiva.
Sarcini de rezolvat
Ce probleme poate rezolva Hooponopono? Recenziile celor care s-au familiarizat deja cu această tehnică confirmă că este capabilă de următoarele:
Tăiați negativul, scăpați de povara celor mai de bază probleme;
- aduce toate sistemele interne ale corpului in ordine si intr-o stare de armonie;
- vindeca trupul si spiritul;
- pentru a ajuta la eliberarea negativului din viețile trecute (proprii și strămoși).
În societățile închise din Hawaii, Hooponopono erau ținute de șamani - kahunas. Au folosit această metodă secretă de atunci pentru a menține societatea în viață. Dacă într-un spațiu atât de îngust, care este conturat de granițele insulei, ar exista o pierdere a înțelegerii reciproce, atunci întreaga naționalitate ar pieri cu siguranță.
În cele mai vechi timpuri, hawaienii credeau ferm că întreaga lume se bazează pe legile armoniei. Încălcarea acestora de către o persoană duce la dizarmonie nu numai în inima sa. Lumea din jurul lui își pierde și armonia. Astfel de consecințe negative pot afecta toți oamenii din jur, precum și familia și tribul. Dezechilibrul duce la boli fizice, necazuri și nenorociri, dezacorduri și certuri. După ce problema a început să capete un caracter pronunțat, un kahuna s-a grăbit să ajute o persoană. Acest șaman antic din Hawaii poate fi comparat cu un psiholog. Kahuna a ascultat întotdeauna cu atenție fiecare dintre membrii familiei și apoi a rezolvat conflictul cu ajutorul discursului său înțelept. Astfel, le dădea bolnavilor vindecare fizică, iar rudele sale - spirituale.
Cum a reușit șamanul hawaian să readucă pacea și armonia în societate? Secretul lui era că a lucrat cu conștiință. La urma urmei, potrivit lui Hooponopono, fiecare persoană este responsabilă pentru acțiunile sale, precum și pentru evenimentele care au avut loc în lumea exterioară. De aceea oamenii nu ar trebui să-și transfere vina asupra altora.
Conform metodologiei șamanilor hawaieni, aceștia trebuie să lucreze pe propriul „eu” și, în același timp, să observe schimbările pozitive care apar în realitatea înconjurătoare. Astfel de afirmații fac ca această metodă să fie legată de multe practici orientale, care sunt și o alternativă la psihanaliza clasică.
Reînvierea înțelepciunii antice
Astăzi, practica hawaiană este prezentată cu schimbări semnificative. Înțelepciunea antică a ajuns în masă datorită unor oameni precum Hugh Lin, Morrna Nalamaku Simeone și Joe Vitale. În același timp, practica în lanțul său miraculos de vindecări a pierdut o a treia persoană, care erau șamanii. După această schimbare, care a fost metoda Ho'oponopono? Recenziile celor care l-au stăpânit deja susțin că practica de astăzi presupune că fiecare persoană este propriul său vindecător. După ce s-a alăturat lui Ho'oponopono, el are cel mai avansat instrument din lume care îi permite să lucreze pe propriul „eu”.
Reînvierea metodei a început cu Morra N. Simeala și lucrările ei „12 pași de Hooponopono”. În calitate de vindecător și kahuna, Morra a vorbit despre tehnica șamanilor antici unuia dintre psihiatrii hawaiani. Numele lui este Hugh Lin. Doctorul a lucrat într-o clinică de psihiatrie din Hawaii cu criminali care au fost declarați bolnavi mintal. Din exterior, metoda lui de tratament părea cel puțin foarte ciudată. Medicul nu a avut contact personal cu pacienții. S-a uitat doar prin cărțile lor, în timp ce repeta formula misterioasă. În mod surprinzător, dintr-un ritual atât de ciudat, criminalii care își pierduseră mințile și-au recăpătat capacitatea de a gândi limpede.
Ce s-a întâmplat? Doar că Hugh Lin a profitat de practica Ho'oponopono. A realizat și a acceptat faptul că o persoană este pe deplin responsabilă atât pentru propriile probleme, cât și pentru dificultățile și eșecurile care au loc în viața celor din jur. Această realizare a fost cea care l-a ajutat să lucreze cu pacienții. După aplicarea cu succes a metodei șamanului hawaian, medic a dezvoltat o nouă abordare. Când a folosit-o, persoana care s-a angajat în această practică nu a avut nevoie de ajutor din exterior.
Răspândirea în continuare a învățăturilor magice a fost realizată datorită unei cărți publicate de scriitorul Joe Vitalle, numită Viața fără limite. Autorul a decis să spună lumii întregi despre această tehnică după ce a vorbit cu Hugh Lin.
În Europa, în țările CSI și în alte state, au fost susținute prelegeri pentru a explica sistemul Ho'oponopono. Sute de oameni marturisesc ca le-a facut placere sa asculte povesti despre aceasta practica. După aceea, autorul a lansat o serie de publicații care au fost dedicate lui Hooponopono. În aceste cărți, metoda este prezentată cititorului ca o modalitate de iubire, de iertare, precum și un fel de repornire a realității cuiva. Și până astăzi, el continuă să găsească din ce în ce mai mulți adepți noi.
Filosofia practicii șamanilor hawaiani
Ce oportunități oferă metoda Hooponopono? Feedback-ul oamenilor care îl folosesc confirmă că activarea acestei practici le permite să facă față multor probleme care se află atât în limitele conștiinței, cât și dincolo de acestea. Deci, ea este capabilă să elimine:
1. Pesimism. Cel care a aplicat metoda Hawaiian Hooponopono lasă recenzii despre ea ca pe o modalitate care îți permitea să privești lumea într-un mod complet diferit. Realitatea înconjurătoare a încetat să pară o serie nesfârșită de evenimente rele.
2. Conflicte în familie. Folosirea tehnicii este o minunată prevenire a insultelor și certurilor.
3. Vina. Ce ne învață practica Ho'oponopono? Recenziile persoanelor care l-au aplicat indică faptul că au început să renunțe și să-i ierte nu numai pe cei din jur, ci și pe ei înșiși.
4. Anxietate. Tehnica inspiră încredere. Cu ajutorul ei, o persoană începe să facă față tensiunii constante care o chinuie, un complex de inferioritate și suspiciune.
5. Stresul. Ce se întâmplă după utilizarea regulată a practicii Ho'oponopono? Feedback-ul celor care au aplicat această metodă confirmă că reacția lor la dificultățile vieții a devenit foarte pozitivă. În același timp, oamenii constată o scădere simultană a numărului de accidente negative.
6. Disperarea. Ce oferă unei persoane metoda Hooponopono? Feedback-ul practicanților confirmă că deschide noi linii directoare în viață și noi căi de oportunitate, aducând sufletul și corpul într-o stare armonioasă.
7. Regret. Când aplică tehnica, o persoană începe să renunțe la trecut fără nicio durere.
8. Afecțiuni. Tehnica Hooponopono este folosită și ca tehnică de vindecare. Recenziile și rezultatele confirmă că spiritul sănătos creat începe să vindece cu succes corpul bolnav.
Drum spre succes
Ce a făcut ca tehnica Hooponopono să aibă succes de mulți ani? Recenziile susținătorilor acestei tehnici susțin că obțin rezultatul dorit ștergându-și memoria de „gunoi”. Hindușii ar numi un astfel de proces purificarea karmei.
Faptul este că toate dificultățile vieții își au originea tocmai în gânduri. Mai mult, necazurile apar sub influența amintirilor de natură negativă. Ele servesc drept motiv pentru dezvoltarea diferitelor boli și dizarmonie. Mintea nu poate face față singură unei astfel de probleme. Cert este că programele și amprentele amintirilor rămân pentru totdeauna în subconștientul nostru, fiind transmise prin lanțul de generații la nivelul geneticii. O astfel de negativitate stabilește adesea o persoană cum să acționeze într-o anumită situație.
Cum poate ajuta tehnica șamanilor hawaiani? Pentru a înțelege și înțelege practica sa, va trebui să studiați principiile de bază ale Hooponopono. Recenziile celor care le-au folosit le confirmă Eficiență ridicatăîn atingerea scopului stabilit.
Ce este important să știe începătorii?
Conform metodei Ho'oponopono:
1. O persoană nu este pe deplin conștientă de realitate și nu o poate controla. La prima vedere, acest lucru pare ciudat. La urma urmei, fiecare dintre noi trăiește în lumea reală și, dintr-un motiv oarecare, trece de la el. Da, trecătorii se plimbă în afara zidurilor casei, pe care pur și simplu nu-i vedem. Oamenii care locuiesc acolo vorbesc în apartamentul alăturat. Cele mai multe priveliști, sunete și mirosuri trec pe lângă noi. Mintea umană este capabilă să proceseze doar o milioneme din informațiile care ne vin din spațiul înconjurător. Orice altceva se instalează doar în subconștient. Aproape două treimi din aceste informații sunt gunoi, precum și ancore patologice. Dar creierul nu doar stochează tot acest volum. De asemenea, folosește toate programele pe care le-a primit. Destul de inconștient, o persoană începe să realizeze diferite atitudini negative în viața sa. Desigur, realitatea fiecăruia dintre noi este unică. Cu toate acestea, este creat inconștient. Părerea că evenimentele din această lume au loc după planurile conștiinței umane este eronată. Totul este voința Universului și șansa. Dacă această afirmație este adevărată, atunci merită să fii supărat dacă evenimentele se dezvoltă cumva greșit? Desigur, universul are propriile sale planuri. Dar asta nu înseamnă deloc că nu va asculta dorințele altora.
2. Vindecându-se pe sine, omul își vindecă aproapele. Chestia este că nimic în viață nu se întâmplă degeaba. Problemele, chiar dacă sunt străine, sunt ale tale. Este important ca cineva care și-a atras necazuri să înțeleagă că a existat un motiv pentru asta. Cu toate acestea, o persoană trebuie să găsească puterea în sine pentru a rezolva această problemă și apoi să o lase. Universul nu are probleme de nerezolvat. Și cu cât o persoană începe mai des să recurgă la un ritual de vindecare, cu atât sufletul său va deveni mai pur. Merită să ții cont de faptul că problemele oamenilor din jurul tău sunt problemele tale care au fost proiectate de Univers. Bineînțeles, nu există nimeni de vină pentru asta, dar în același timp există și o persoană responsabilă, care este persoana însăși.
3. Inspirația divină este deasupra dorințelor „Eului”. Toate planurile noastre de viață nu sunt altceva decât o modalitate de afirmare a unui ego prezumțios. Cu toate acestea, „eu” nu poate rezista dorinței universului. La urma urmei, ea are propriile ei aspirații și legi. Și atunci, când planurile unei persoane intră în conflict cu intențiile puterilor Superioare, începe să apară o disonanță care afectează negativ viața oamenilor. Inspirația divină nu este altceva decât o împingere din Univers, o cheie către noi posibilități și către ușile închise anterior. Este aceeași perspectivă, care este cu siguranță însoțită de trezirea principiilor creative și de un val de energie.
Avantajele tehnicii
De ce mulți oameni consideră că este de preferat, în comparație cu alte tehnici, să folosească metoda Ho'oponopono? Feedback-ul practicanților sugerează că sarcinile și exercițiile sale sunt accesibile, simple și ușor de înțeles pentru toată lumea. Cei care decid să pătrundă în legile budismului, hinduismului sau taoismului trebuie să parcurgă un drum lung de purificare și îmbunătățire, în timp ce citesc zeci de cărți.
Obținerea de rezultate rapide
Cum se folosește metoda Ho'oponopono? Feedback-ul practicanților îi avertizează pe nou-veniți să nu înceapă să creadă în ceva sacru sau să se simtă special. Ar trebui să existe doar o dorință care vizează pronunția unor fraze speciale. Acesta este punctul zero al practicii, permițându-vă să faceți miracole și să vă împuterniciți. Ar trebui să existe gol în cap și acceptarea metodei.
Ce este tehnica Hooponopono? Descrierea practicii face posibil să se constate că implementarea acesteia nu este foarte dificilă. Calea către obținerea unui rezultat constă în doar patru pași simpli, a căror ordine nu este atât de importantă. Aceasta este Pocăința și Iertarea, Recunoștința și, de asemenea, Iubirea. Toate acestea sunt singurele și în același timp uimitoare forțe care cu siguranță funcționează. Cu toate acestea, le puteți folosi pe cont propriu. Pentru a face acest lucru, nu este deloc necesar să fii într-un anumit loc sau să asculți pe altcineva decât pe tine. Cuvintele necesare pot fi rostite mental, fără a le pronunța cu voce tare. Practica șamanilor hawaieni prevede că toată puterea asupra evenimentelor se află numai în sentimentele unei persoane, precum și în disponibilitatea constantă a forțelor Universului de a iubi și a ierta.
Luați în considerare mai detaliat toți pașii metodologiei:
1. Pocăința. Ar trebui să fie însoțită de expresia „Îmi pare rău”. După cum am menționat mai devreme, fiecare persoană este responsabilă pentru tot ceea ce se întâmplă. Chiar dacă la prima vedere pare că acest lucru nu-l preocupă deloc. După ce practicantul realizează cât de firesc este să regrete ceea ce s-a întâmplat, el afirmă faptul că ceva i-a intrat în corp sau în minte. Și nu contează ce este. Trebuie doar să-ți pară rău pentru asta. Cum funcționează tehnica de curățare Hooponopono în acest caz? Recenziile oamenilor practicanți confirmă că, la trecerea acestui pas, începe procesul de curățare a subconștientului de programele încorporate în acesta. Acestea pot fi atitudini care au dus, de exemplu, la apariția excesului de greutate, dependență de alcool, nicotină sau droguri, furie, agresivitate etc. Aceasta nu este vina persoanei în sine. Dar îi pare foarte rău că totul s-a întâmplat așa.
2. Iertarea. Acest pas este însoțit de expresia „Te rog să mă ierți”. Aceste cuvinte sunt adresate Universului, lui Dumnezeu, adică oricăror puteri Superioare. În același timp, persoana îi cere să-l ierte pentru faptul că atitudinile negative i-au pătruns în subconștient, că le-a dat „binele” lui nerostit. În același timp, trebuie avut în vedere că aceasta nu este deloc o cerere de iertare din partea Forțelor Superioare. Acesta este un apel la ajutor. Puterile superioare ar trebui să permită unei persoane să se ierte pe sine. Și acest moment este foarte important.
3. Recunoștință. Este exprimat în cuvântul „Mulțumesc”. Datorită puterilor superioare din mintea sa, o persoană își exprimă recunoștința față de ei. Astfel, el trimite informații despre care este sigur în avans de un rezultat favorabil. Problema va fi cu siguranță rezolvată și în cel mai bun mod posibil pentru toți participanții.
4. Dragoste. Acesta este al patrulea pas al tehnicii, care poate fi și primul pas. Înseamnă să spui cuvintele „Te iubesc”. Această frază este considerată cu adevărat magică. Când se repetă, o persoană se găsește la frecvența Iubirii.
Pronunțarea acestor cuvinte restabilește legătura cu forțele Superioare, transformând energia care stagnează în corp într-un curent puternic și pur. Ce face metoda Hawaiian Ho'oponopono? Recenziile de vindecare spun că această etapă vă permite să eliminați toate amintirile negative din inimă.
Aceasta este practica. După cum vedem, explicația ei poate fi dată pe scurt și este pe înțelesul tuturor.
Ce trebuie făcut pentru ca practica Hooponopono să aducă rezultate? Feedback-ul celor care folosesc deja această metodă confirmă că atunci când apare o problemă, este suficient să rostești cele patru fraze cheie de mai sus. De asemenea, trebuie repetate atunci când apar emoții negative, cu entuziasm sau depresie. Ce se întâmplă dacă persoana este fericită? Ar trebui să spună și aceste fraze. Pentru fericirea ta, trebuie să-ți exprimi recunoștința față de Forțele Superioare. Aceasta se numește curățare.
Frazele pot fi rostite în orice ordine, cu voce tare sau mental. Cu toate acestea, ele pot fi repetate de mai multe ori sau o singură dată. Cum să o faci mai bine, o persoană va fi cu siguranță determinată de intuiția sa.
Instrumente metodologice
Tehnica Hooponopono are recenzii și rezultate bune atunci când se utilizează caracteristicile sale suplimentare. De asemenea, vor permite unei persoane să scape de multe probleme ale vieții. Luați în considerare instrumentele Hooponopono, ale căror recenzii confirmă eficiența lor ridicată.
1. Radieră. Pentru a aplica această tehnică, va trebui să luați un creion simplu, la un capăt al căruia se află o radieră. Acest obiect va trebui să fie lovit fără niciun efort asupra obiectului care trebuie curățat. Poate fi haine sau un computer, o carte sau chiar persoana însăși. Astfel de acțiuni vă permit să scăpați obiectul de trecutul negativ. Mai mult, acest lucru va fi posibil până la momentul creării sale. Judecând după feedback-ul de la oamenii care practică această tehnică, aceștia au primit multe rezultate pozitive folosind acest instrument.
2. Floarea soarelui. Cum se folosește acest instrument și pentru ce este? Judecând după recenziile oamenilor care au folosit tehnica, imaginea acestei plante strălucitoare vă permite să eliminați complet programele din subconștient care blochează bunăstarea financiară sau veniturile. Pentru a face acest lucru, este suficient să pronunțați mental: „Floarea soarelui, floarea soarelui ...”. Poate părea ciudat pentru unii, dar judecând după recenzii, metoda funcționează excelent.
3. Apă albastră însorită. Vindecarea de toate necazurile și nenorocirile poate fi obținută cu un alt instrument Hooponopono. Pentru a face acest lucru, trebuie să pregătiți apă curativă de vindecare. Trebuie să luați un recipient transparent cu o nuanță de albastru, în care se toarnă lichid. Apoi, cana sau sticla se pune sub o lampă sau la soare și se lasă timp de o oră. Această apă poate fi pur și simplu băută, spălată cu ea, gătită cu ea sau lăsată la frigider pentru utilizare ulterioară. Doar o picătură de apă solară curăță recipientul în care este adăugată.
4. Respirația Ha. Cum este folosit acest instrument Hooponopono? Inspirați în timp ce numărați de la unu la zece. După aceea, respirația este ținută. În acest timp, trebuie să numărați până la 10. Apoi, expirația se face pentru aceeași perioadă de timp. Judecând după feedback-ul din partea practicienilor, acest instrument a ajutat deja mulți oameni să scape de depresie.
5. Un pahar cu apă. Poate fi amplasat oriunde în casă. Conform feedback-ului practicanților, este umplut în ¾ cu apă curată și curăță perfect trecutul. Acest lucru elimină toate grijile și anxietățile. Pentru a obține un rezultat mai rapid, puteți pune o bucată de hârtie pe sticlă, care va descrie situația care a apărut. Apa trebuie schimbată de cel puțin două ori pe zi.
6. Gheață albastră. Mulți vorbesc despre acest instrument ca pe o tehnică care funcționează excelent pentru orice suferință sau durere. Pentru tăieturi sau arsuri, precum și vânătăi și răni, trebuie doar să pronunți mental „gheață albastră”. Aceeași frază se recomandă să fie pronunțată atunci când tăiați plantele și iarba. Acest lucru le va ușura și durerea. Cuvintele „gheață albastră” ar trebui rostite de câte ori este necesar pentru a elimina durerea nu numai în sine, ci și în altcineva.
Respingerea metodologiei
Uneori primește recenzii proaste despre Hooponopono. Tehnica nu dă rezultatele necesare și persoana este dezamăgită de ea.
Care ar putea fi problema? Faptul este că metoda Hooponopono este capabilă să primească recenzii proaste în cazurile în care o persoană nu a atins punctul zero.
Ea corespunde unei astfel de stări atunci când există o îndepărtare completă a oricărei încărcături emoționale în magnitudinea ei la situația care a provocat negativul. Cu alte cuvinte, o persoană trebuie să accepte acest fapt complet și, în același timp, să rămână calmă, armonioasă și deschisă. Dacă acest punct zero nu este atins, practica nu va funcționa. În acest sens, se pot citi recenzii proaste despre metodele șamanilor hawaieni. Oamenii repetă fraze magice, dar în același timp nu sunt deloc conștienți de cauza problemei și continuă să dea vina pe circumstanțe sau pe alte persoane pentru ceea ce s-a întâmplat. Acest lucru nu le permite să scape de încărcătura emoțională și să prevină scurgerea de energie. Dar dacă totul este făcut corect, atunci poți fi sigur că această tehnică funcționează și prosperă.
„Dragostea pentru tine însuți este cel mai bun instrument de auto-îmbunătățire. Și când te îmbunătățești, îmbunătățești lumea întreagă.”
(Ihaleakal Hugh Lin)
LA timpuri recente Odată cu interesul tot mai mare al oamenilor pentru diverse tipuri de antrenamente, practici, prelegeri și orice alte informații despre auto-îmbunătățire, dezvoltarea personalității cuiva, îmbunătățirea relațiilor cu cei dragi, cei dragi.
Mai mult, instruirea și comunicarea cu psihologii, antrenorii pot avea loc atât în realitate, cât și prin internet. Și chiar și în absență, fără a comunica, ci pur și simplu studiindu-și lucrările pe cont propriu și punând în practică cunoștințele dobândite.
În acest articol, vom arunca o privire mai atentă asupra metodei Hawaiian Hooponopono. Ce este? Cine a creat-o? Să ne oprim asupra principiilor și tehnicilor de bază.
Istoricul aplicării metodei (fapte și evenimente)
Fraza care a servit drept epigrafă pentru articol aparține unei persoane foarte interesante, dr. Ihaleakal Hugh Lin. El a fost primul care a început să aplice metoda Hooponopono.
Multă vreme, Hugh Lin a lucrat ca psiholog într-o clinică din Hawaii. Pacienții săi nu erau doar oameni bolnavi mintal, ci și criminali cu dizabilități mintale severe. Personalul clinicii s-a schimbat frecvent, fiind observate în mod repetat cazuri de atacuri ale pacienților asupra medicilor. Acesta este genul de contingent cu care trebuia să lucreze doctorul.
Hugh Lin s-a comportat neobișnuit. Nu s-a întâlnit niciodată cu pupile lui, nu le-a dat nicio recomandare orală sau scrisă, adică nu i-a tratat în sensul tradițional al cuvântului. Zile în șir, Hugh Lin a studiat doar fișele lor medicale cu anamneză, în timp ce a direcționat toată influența exclusiv asupra lui, ceea ce sugerează metoda Hooponopono. Îmbunătățindu-se, a tratat pacienți și a obținut un succes uimitor în acest sens.
Cum s-a întâmplat? Potrivit medicului, pur și simplu a rostit anumite fraze de afirmare și și-a aplicat câteva tehnici despre care cu siguranță vom vorbi în acest articol. Pare incredibil, dar metoda hawaiană a lui Hugh Lin (Hooponopono) a permis pacienților să se îmbunătățească în cel mai scurt timp posibil! Au anulat primirea celor mai puternice tranchilizante, au scos cătușele celor deosebit de violente și chiar le-au descărcat, deoarece au încetat să mai fie periculoase pentru societate.
După cum au arătat rezultatele tratamentului Dr. Hugh Lin, metoda Hooponopono face minuni!
Care este esența lui? De unde a venit?
Rădăcini hawaiene
Dr. Hugh Lin a împrumutat acest sistem și nu l-a inventat el însuși.
Metoda Ho'oponopono este o artă veche hawaiană de rezolvare a problemelor. Dacă este tradus din original acest cuvânt complicat, se dovedește ceva de genul „îmbunătățirea cauzelor” sau „corecția erorilor”.
Hawaienii credeau că toate problemele din viața oamenilor vin de la ei înșiși, sau mai degrabă din ceea ce este în capul lor. Gândurile noastre, acțiunile noastre ne conduc la boală, necaz și dizarmonie. Rădăcinile sunt în trecut, uneori se întind de-a lungul anilor împreună cu greșelile altora, care ca urmare devin problemele noastre.
Dacă schimbi acest lucru, atunci cu siguranță va începe o nouă etapă îmbunătățită a vieții.
Potrivit nativilor, metoda hawaiană Hooponopono, cu ajutorul rugăciunilor, pocăinței, afirmațiilor și ritualurilor, șterge vechile programe nereușite din capul unei persoane și o ajută să intre în fluxul Abundenței.
Dificultatea a fost că hawaienii vorbeau nu numai despre corectarea greșelilor personale ale unei persoane, ci și despre toate rudele și strămoșii săi. Prin urmare, atunci nu a meritat să așteptăm rezultate imediate. În plus, metoda antică permitea riturile de purificare doar pentru cei inițiați în sacrament, și nu pentru toată lumea. A fost practicat de șamani și vindecători - kahuna. Unul dintre aceștia a fost Morrna Nalamaku Simeon. Acest vindecător hawaian a fost cel care a împărtășit metoda Hooponopono cu Dr. Hugh Lin.
De-a lungul timpului, practicile s-au schimbat oarecum, s-au simplificat, dar nucleul principal rămâne. Acum o persoană își poate curăța propria minte de diverse resturi acumulate și negativitate, inclusiv folosind Hooponopono, metoda hawaiană de vindecare.
Esența de bază și filozofia
Tot ceea ce înconjoară o persoană sunt programe mentale controlate de memoria lui din trecut. Toată experiența strămoșilor noștri se sprijină pe umerii noștri, apasă și nu ne permite să ne dezvoltăm. Pentru a elimina blocurile, sunt necesare anumite acțiuni care trebuie efectuate numai cu „eu”-ul tău.
În ciuda urmei de greșeli ale generațiilor anterioare, metoda Hooponopono își asumă responsabilitatea deplină și necondiționată a persoanei însuși pentru tot ceea ce se întâmplă. Și nu este vorba doar despre ceea ce se întâmplă cu o persoană personal. Slogan Ho'oponopono: "Lumea începe cu mine!" Orice eveniment cu prietenii, prietenii, vecinii, cu toată lumea din orașul lui, țara lui, peste tot în lume intră și în responsabilitatea unei persoane. Orice conflicte armate, războaie, dezastre, epidemii apar din cauza anumitor cuvinte, fapte și chiar gânduri ale unei persoane din trecut sau prezent!
Dacă a existat o ceartă, un scandal, chiar și personalități complet necunoscute în fața ochilor tăi, atunci tu l-ai atras. Dacă observi asta și te atinge, atunci situația este deja în tine. Cineva a privit în sensul greșit, a răspuns grosolan, a dat nume sau undeva, nici măcar nu contează în ce oraș, pe ce stradă a avut loc accidentul - păstrați răspunsul.
O astfel de filozofie nu este ușor de înțeles și chiar mai greu de acceptat. În același timp, nu ar trebui să cazi în deznădejde, depresie sau altă extremă - începe să dai vina pe toți la rând pentru necazurile tale, în afară de tine. Aceasta este calea greșită. Dar nu merită să se autoflagela. Separați cele două concepte - responsabilitate și vinovăție.
Lucrul bun este că, conform metodei Hooponopono, o persoană are puterea de a schimba o situație neplăcută prin munca interioară cu mintea. Există o putere uriașă în interiorul fiecăruia, pe care, din păcate, nu știm să o folosim. Apare în momentul în care există o deplină disponibilitate interioară de a o accepta. Aici ajută metoda Ho'oponopono.
Sarcina noastră este să simțim responsabilitatea și să schimbăm programele din noi înșine, să ne curățăm. În acest fel, vor avea loc schimbări în viața exterioară. Ele vor duce într-un lanț la transformarea prezentului altcuiva. Și așa continuă.
Metoda Ho'oponopono: instrumente
Un nume atât de bizar, greu de reținut și greu de pronunțat de la prima dată este surprinzător de simplu în execuție. Să trecem la practică.
Începe prin a te schimba, apoi se vor schimba și ceilalți din jurul tău - asta este Ho'oponopono. Metoda de vindecare presupune parcurgerea mai multor etape: mai întâi iertarea, apoi pocăința și în final transformarea. Afirmațiile joacă un rol important în acest sens. Acestea sunt fraze magice foarte simple care pot schimba radical viața unei persoane. Sunt patru în total. Să luăm în considerare fiecare.
imi pare foarte rau
Înțelegerea de către o persoană că el însuși a atras negativitatea în viața sa, gândind greșit. Declarația acestui fapt. Există ceva în mine care a atras problema.
Există păreri diferite despre această frază, care în original sună ca: Îmi pare rău. Unii cred că atunci când sunt traduse în rusă - „îmi pare foarte rău”, sensul profund se pierde. Ar fi mai corect să spui: „Mă pocăiesc”.
Mulțumesc
Acesta este apelul omului la univers. Recunoștință pentru ceea ce este în prezent, oricare ar fi acesta. La urma urmei, totul este relativ. Această frază poartă o energie pozitivă foarte puternică. Universul va acorda cu siguranță atenție recunoştinţei și ajutorului dumneavoastră. Doar nu te aștepta la rezultate rapide.
Te iubesc
Vorbește ca o declarație. Se adresează tuturor și tuturor: unui singur (asta este în primul rând), unui copil, rudelor, doar unui trecător, naturii, soarelui. Vechii hawaieni și metoda lor Hooponopono susțin că toate acestea sunt Supremul în diferitele sale manifestări.
Iubire completă și necondiționată! Trebuie să vină din inimă, indiferent de comportamentul, principiile și faptele celorlalți și ale dumneavoastră.
Scrie o carte, stai într-un blocaj de trafic, vinde-ți produsele sau serviciile, spune această frază. Dacă ai dragoste înăuntru, alții o vor simți. Ceea ce dai este ceea ce primești înapoi. Asta este legea.
Repetarea repetată a acestei fraze este cea mai capabilă să șterge memoria unei persoane și să o aducă la starea zero, care este cea mai importantă, conform acestei tehnici. Nu e de mirare că al doilea nume este metoda de ștergere (Hooponopono).
Când o persoană scapă de programele negative și se află într-o stare de gol, încep să i se întâmple lucruri uimitoare! Există idei neașteptate, perspective, totul vine ușor.
Te rog să mă ierţi
Trebuie să pronunți expresia, referindu-te la „Eul” tău mai mare. Cere-ți iertare pentru gândurile tale imperfecte, fără a-ți transfera responsabilitatea asupra altor oameni și acțiunile lor nepotrivite față de tine.
Aceste patru fraze sunt sfătuite să se repete cât mai des posibil în locuri diferite, atât în tăcere, cât și cu voce tare. Dar nu doar să vorbești, ci să-ți dai seama de ce și pentru ce. Dr. Hugh Lin le-a spus pe aceștia în tratamentul pacienților săi.
Pentru început, alegeți unul și pronunțați-l timp de zece minute pe zi, este mai bine să o faceți în fața unei oglinzi. Apoi puteți trece la restul în ordine. După ce am practicat acest fel de ceva timp, va fi posibil să aplicați afirmațiile dintr-o dată.
Să dăm un exemplu de uz casnic, pe baza căruia va fi posibil să înțelegem mai bine esența metodei.
Cuplul s-a certat. Conversație internă cu mine: înțeleg că eu însumi am creat o ceartă. Imi pare foarte rau. Imi pare rau. Frivolitatea mea era inacceptabilă. Vă mulțumesc pentru rezolvarea rapidă a problemei și vă iubesc din toată inima.
Dar toate aceste cuvinte nu ar trebui să fie îndreptate către o anumită persoană, în acest caz, un soț sau un prieten. Aceasta este o conversație internă cu tine însuți.
Afirmațiile sunt departe de singurele practici oferite de metoda Ho'oponopono. Exercițiile și sarcinile, pe care nicio persoană nu le va fi greu de îndeplinit, există în număr mare. Fiecare instrument își îndeplinește propriile funcții și sarcini.
Să le luăm în considerare.
Radieră
Tema radierei continuă într-una dintre practici, care se numește așa.
Trebuie să luați un creion neascuțit. La capătul acesteia ar trebui să existe o bandă elastică, cu care să începi să lovești în orice obiect care necesită curățare. Ar putea fi un lucru sau chiar tu. Dacă trebuie să scapi de amintirile negative, atingeți suprafața.
Asta e tot! Este atât de simplu încât nici nu-ți vine să crezi cum te poate ajuta. Prin atingere, puteți pronunța în continuare cele patru afirmații care sunt date mai sus.
Uneori, acest exercițiu se face atingând fotografia din copilărie.
Potrivit recenziilor celor care au folosit tehnica „Pencil” sau „Eraser”, este capabil să înlăture chiar și problemele profunde de lungă durată.
Pahar cu apa
Un alt instrument. Un simplu pahar cu apă curată. Nu umpleți mai mult de ¾ din volum și puneți-l oriunde în casă. Apa trebuie schimbată de două ori pe zi, iar dacă există un sentiment de anxietate, anxietate, atunci mai des. Pentru un efect mai mare, puteți scrie problema pe o foaie și puteți pune un pahar pe ea.
apă solară albastră
A doua practică cu acest lichid. Nu mai puțin eficient decât primul.
Trebuie să găsiți un recipient de sticlă albastră. Poate fi o sticlă, o vază, un vas, o ceașcă. Turnați apă curată în el și puneți-o la soare timp de o oră. După timpul alocat, puteți să-l beți, să gătiți mâncare, să vă spălați fața și să efectuați alte proceduri.
Metoda oglinzii
Privește-l mult timp, imaginându-te așa cum ești. Ajunge la zero, apoi prezintă din toată inima.
Instrument „Tutti-frutti”
Numele este amuzant, dar șterge bolile grave și amintirile despre ele. Chiar dacă o persoană este perfect sănătoasă în acest moment, poate folosi practica ca măsură preventivă.
Frica, durerea, deznădejdea vor dispărea din viață. Acest lucru elimină bolile de tot felul. Cu pronunția cuvântului „tutti-frutti” vechea memorie este curățată.
fluture curcubeu
Ea va aduce fericire familiei, vă va permite să uitați de scandaluri și certuri. Va ajuta la dezvăluirea talentelor care au dormit până în acel moment. Un desen sau o fotografie cu un fluture poate fi plasat pe ecranul unui computer și de fiecare dată când îl porniți, urmăriți-l, repetând afirmații.
gheata albastra
Această tehnică ar trebui folosită pentru diferite dureri (fizice și psihice), suferințe.
Este foarte simplu, ca toate celelalte exerciții. Trebuie doar să repeți mental expresia „gheață albastră” de câte ori este nevoie. Cu cât mai mare cu atât mai bine.
Calea lactee
Această frază duce la percepția noului, deschide mintea, îndepărtează durerea și îndoielile, dacă acestea există la o persoană. Deschide calea spre schimbare.
Tehnici de bani
Există și exerciții speciale pe această temă. Poți folosi cu succes metoda Ho'oponopono pentru a atrage bani și a-i păstra în viața ta.
Suc de portocale
Totul se întâmplă în imaginația noastră. Ne imaginăm un pahar de suc și cum coborâm o bancnotă în el, de exemplu, în sau în orice altă denominație. Pe lângă bani, puteți pune un alt articol pe care ați dori să îl curățați.
Potrivit doctorului Len, sucul de portocale simbolizează razele soarelui, ceea ce înseamnă ceva divin. Dacă o persoană are împrumuturi și plătește dobândă pentru ele, acest lucru ofensează banii. Trebuie urgent să le cerem iertare. Și faceți acest lucru punându-le în suc de portocale.
Metoda și filosofia Ho'oponopono privesc banii ca pe o substanță vie. Cu toate acestea, această abordare este aplicabilă oricăror alte subiecte. Banii pot și trebuie să fie discutați și consultați. Deoarece bancnotele conțin energia tuturor celor care le-au atins, și nu întotdeauna pozitivă, ele trebuie curățate în mod constant.
Vino cu conversația ta sufletească cu bani, folosind sfaturile din articol. De exemplu, un monolog ar putea arăta astfel:
- Draga mea, bani buni! Vreau să-ți cer iertare atât în numele meu, cât și în numele tuturor strămoșilor mei. Îmi asum întreaga responsabilitate pentru faptul că v-am jignit. Îmi pare rău pentru asta! Te rog să mă ierţi! Te iubesc si iti multumesc pentru tot.
Deci toată negativitatea asociată cu banii va dispărea. Principalul lucru este că cuvintele vin din inimă.
Instrument pentru floarea soarelui
Această floare galbenă poate ajuta, de asemenea, să elibereze calea către bani și să elimine toate programele care blochează sosirea acestora. Spunând cu voce tare cuvântul „floarea-soarelui”, o poză cu el sau sub fereastră. Totul va funcționa.
Potrivit adepților tehnologiei, metoda și filosofia lui Ho oponopono vor duce cu siguranță la schimbări pozitive, vor schimba persoana însuși și viața din jurul său.
Cartea „Viața fără limite” (metoda Hooponopono)
Aceste practici nu au devenit imediat răspândite și celebre în întreaga lume, ci numai după publicarea într-una dintre cărțile popularului Joe Vitale. El este, de asemenea, autorul celebrului bestseller The Secret.
În cartea Viață fără limite, Vitale descrie întâlnirea și lunga conversație cu vindecatorul Hugh Lin. Subiectul conversației lor a fost Hooponopono, o metodă hawaiană de vindecare aplicată cu succes de medic. După publicarea acestei cărți, sistemul a devenit cunoscut și în Rusia.
Cum evaluează Joe Vitali metoda Hooponopono devine clar din publicațiile sale. Autorului îi place practica, este uimit de rezultate și puțin surprins.
Vitale dă exemplul unui e-mail urât pe care l-a primit. La început a vrut să fie indignat, supărat, să se gândească de ce tocmai a primit un astfel de mesaj, în general, să facă totul ca până acum. Dar cu timpul mi-am adus aminte de Hooponopono. Apoi Joe a început să repete afirmațiile și să nu facă nimic altceva! După ceva timp, a sosit o a doua scrisoare de scuze. Potrivit scriitorului, așa au funcționat practicile hawaiane. Povestea prin e-mail a lui John Vitale este unul dintre cele mai semnificative și mai importante comentarii despre Ho'oponopono.
Puteți avea diferite atitudini față de acest sistem neobișnuit, credeți sau nu - treaba tuturor. Există și alte exemple.
Dacă găsești oameni care practică metoda Ho'oponopono, recenziile vor fi aproape întotdeauna pozitive. Pentru că atât de mulți dintre cei care au folosit sistemul încep să observe schimbări în mediu. De exemplu, o femeie care a avut probleme grave cu soțul ei și-a întors fericirea familiei după ce a folosit Hooponopono. Ea a început să se schimbe, soțul ei a văzut asta și, de asemenea, s-a schimbat în bine.
Oamenii care au învățat despre metoda Hooponopono și au început să o folosească în unanimitate susțin că au început să li se întâmple lucruri pur și simplu uimitoare și miracole. Și o descriu drept fericire necondiționată, armonie cu oamenii și întreaga lume.
În lume există un număr mare de tehnici care ajută la ajustări pozitive în viața ta. Recent, o practică numită „hooponopono” a devenit larg răspândită. O poate folosi oricine, urmând reguli simple.
Ce este hooponopono?
Metoda hawaiană, care ajută la găsirea armoniei în sine și la obținerea succesului în toate aspectele vieții, se numește hooponopono. Cu utilizarea regulată, o persoană poate obține creștere și iluminare. Tradus din limba hawaiană, acest nume înseamnă „corectează o greșeală”. Tehnica hawaiană a ho'oponopono se bazează pe patru fraze care purifică sufletul și mintea.
- "Te iubesc". Astfel de cuvinte ajută o persoană prin iubire și ajung la adevăr. De asemenea, cresc stima de sine și te învață să te iubești pe tine însuți.
- "Imi pare foarte rau". Prin rostirea acestei fraze, o persoană își exprimă regretul față de gândurile și acțiunile negative care au provocat lansarea programelor adverse.
- "Imi pare rau". Astfel de cuvinte în metoda ho'oponopono personifică pocăința și o cerere de iertare pentru acțiunile și gândurile comise. Când sunt pronunțate, poți simți libertatea.
- "Mulțumesc". Expresia are scopul de a exprima recunoștința Universului și Forțelor Superioare pentru ceea ce are o persoană.
Filosofia lui Ho'oponopono
Practicile regulate oferă unei persoane șansa de a face față diferitelor probleme, de exemplu, să scape de o viziune pesimistă asupra lumii, situații de conflict etc. Hooponopono dezvoltă reacții pozitive la o persoană la dificultățile vieții și ajută la vindecarea spiritului și, odată cu acesta, a corpului. Metoda hawaiană oferă unei persoane șansa de a găsi un reper în viață și de a obține armonie în sine. Puteți obține toate acestea curățând memoria din gunoi. Principii de bază cunoscute ale ho'oponopono:
- Universul fizic este întruchipat în gândurile umane.
- Dacă gândești pozitiv, atunci poți crea o realitate bazată pe iubire.
- Fiecare persoană este pe deplin responsabilă pentru viața sa și pentru ceea ce se întâmplă în jurul său.
- Gândirea negativă atrage doar probleme.
- Nimic în viață nu există în afară de o persoană, pentru că acestea sunt rezultatele gândurilor sale.
Cum să exersezi ho'oponopono?
Pentru a utiliza metoda hawaiană, nu trebuie să creați anumite condiții, deoarece totul este simplu. Practica ho'oponopono permite utilizarea unora dintre elementele disponibile:
- Monedele ajută la schimbarea atitudinii unei persoane față de finanțe. Este necesar să vorbiți cu ei, asigurați-vă că le cereți iertare.
- Floarea este folosită pentru a apela la puterile divine. Contactează-l pentru dragoste. Planta va fi un bun companion pe calea spre autopurificare.
- O picătură de rouă este considerată un instrument puternic pentru a curăța negativitatea.
- Butterfly ajută la îndepărtarea negativității și la găsirea drumului potrivit către perfecțiune.
- Un creion cu o radieră este folosit pentru a șterge amintirile negative.
- Floarea soarelui este un simbol al abundenței și armoniei, inclusiv în sfera materială.
Hooponopono vorbește cu bani
Mulți oameni au probleme financiare. Pentru a le face față, sunt adesea folosite diverse conspirații, ritualuri și tehnici meditative, care includ hooponopono. Metoda presupune formarea atitudinii corecte față de bani, crearea de energie pozitivă și utilizarea formulelor verbale. Există o instrucțiune specială despre cum să practici hooponopono pentru bani:
- O persoană trebuie să înțeleagă că banii nu sunt altceva decât un mijloc pentru un scop. Este important să-i tratați cu recunoștință.
- Este important să nu mai simțim frici financiare. Mulți oameni se tem să nu-și piardă locul de muncă sau banii, ceea ce creează un blocaj intern care îi împiedică să interacționeze cu fluxul de numerar. Este important să acceptați temerile și să trăiți fericiți.
- Metoda ho'oponopono de a atrage bani presupune scrierea unei fraze care să facă apel la bani, care va exprima recunoștință, regret, o cerere de iertare și iubire. De exemplu: „Bani intră în viața mea, mulțumesc pentru asta. Îmi pare rău pentru teama mea de a te pierde, iartă-mă pentru asta. Te iubesc cu adevarat."
Hooponopono curățarea negativității
- Un creion nou și neascuțit trebuie activat cu cuvântul „rouă”. Ar trebui folosit periodic și nu trebuie să cumpărați un nou creion pentru fiecare sesiune.
- Pentru a curăța negativitatea, trebuie să atingeți obiectul sau corpul cu un creion, repetând mental cuvântul de activare pentru a spori efectul.
- Este important să ne imaginăm cum se șterge tot negativul. Această tehnică oferă șansa de a efectua o curățare profundă, afectând chiar și generațiile anterioare.
Hooponopono - cum să-ți recuperezi persoana iubită?
Tehnica vă ajută să faceți față diferitelor probleme, inclusiv cele legate de viața personală. Pentru aceasta, este necesar să folosiți un algoritm general de acțiuni, care include mai multe principii.
- Sistemul ho'oponopono hawaian obligă o persoană să-și analizeze propria condiție pentru a înțelege ce a determinat persoana iubită să plece. Adesea vina sunt blocurile interne care apar ca urmare a fricilor sau a resentimentelor.
- Este necesar să te ierți pe tine și pe iubitul tău care a plecat. Situația trebuie resetata.
- În concluzie, metoda hooponopono presupune formarea unei fraze de cod speciale, care va include patru componente principale: o cerere de iertare, regret, recunoștință și recunoaștere.
Cum să îmbunătățiți sănătatea hooponopono?
În prezența diferitelor boli, pe lângă tratamentul principal prescris de medic, pot fi utilizate metode suplimentare pentru a accelera procesul de vindecare. Metoda hooponopono de vindecare a bolilor presupune parcurgerea anumitor pași:
- Este necesar să ne amintim când a fost cauzată boala, deoarece există întotdeauna un fel de stres sau alt factor iritant la bază. Se crede că oamenii care au arătat indiferență față de ceilalți sau, dimpotrivă, au uitat de ei înșiși, acordând atenție celorlalți, au probleme cu inima.
- Lasă situația, iartă-te pe tine și pe alții vinovați de această situație. După aceea, ar trebui să te simți confortabil.
- Metoda ho'oponopono presupune compilarea unei forme verbale speciale, concentrându-se pe patru principii importante. Repetați textul până când problema dispare.
Hooponopono pentru căsătorie
Multe fete își fac griji că partenerul lor nu propune căsătorie și adesea blocurile interne și energia negativă sunt de vină. Tehnica hooponopono ajută la schimbarea în bine a relației cu persoana iubită.
- Mai întâi trebuie să scapi de gândurile negative, emoțiile și fricile.
- Cereți-i mental persoanei iubite să ierte pentru posibilele nemulțumiri și să-l ierte singur.
- Hooponopono pentru femeile care doresc include să vorbească cu persoana iubită și să o facă mai bine atunci când acesta doarme, deoarece în această stare este pe primul loc partea inconștientă, care va percepe cu ușurință informațiile.
- Spuneți fraza de cod pe care persoana iubită să o propună, amintindu-vă să includeți cele patru componente principale care au fost menționate mai devreme.
Hooponopono pentru pierderea în greutate
Expertii metodei hawaiane prezinta excesul de greutate ca pe un program negativ care poate fi eliminat. Pentru a face acest lucru, trebuie să lucrați la respectul de sine și să începeți să vă iubiți. Există anumite reguli despre cum să slăbești cu hooponopono.
- Este necesar să ne amintim când greutatea a început să crească, deoarece aproape întotdeauna devine o reacție la numeroase stresuri și amintiri negative.
- Este important să scapi de povara trecutului analizând situația și înțelegând ce concluzii s-au tras.
- Următorul pas în metoda ho'oponopono este să ai o conversație cu corpul tău. Spune că te consideri o persoană frumoasă, mulțumește înfățișării și cere iertare corpului că nu îi dai ocazia.
- Învață să tratezi corect alimentele, percepându-le drept combustibil pentru organism.
Ho'oponopono - o rugăciune pentru toți
Tehnica hawaiană oferă nu doar meditație, ci și un text de rugăciune care este folosit în diferite situații. Este recomandat să-l citiți după ce există deja o înțelegere a ce este hooponopono și cum să-l utilizați corect. Textul sacru a fost propus de șamanul hawaian Morrna. Rugăciunea hooponopono care vine poate fi rostită în timpul zilei, dar dacă acest lucru nu este posibil, atunci citiți-o cel puțin dimineața și înainte de culcare.
De ce nu funcționează ho'oponopono?
Puteți găsi recenzii ale oamenilor care susțin că astfel de practici de meditație nu dau niciun rezultat. Explicația pentru aceasta este destul de banală și constă în utilizarea greșită a metodei existente și nerespectarea regulilor existente. Hooponopono și credința sunt două lucruri inseparabile care realizează activarea energiei. Mulți mizează pe un rezultat rapid, așa că opresc etapele importante de pregătire și curățare a organismului. Este necesar să respectați impecabil toate regulile.
Hooponopono și Ortodoxia
Există mulți credincioși ai diferitelor religii printre oameni care folosesc în mod regulat tehnici de curățare a negativității. Pronunțarea afirmațiilor și autohipnoza nu pot deveni un obstacol în calea credinței. Experții spun că metoda este dincolo de înțelegere și nu interferează în niciun fel cu mersul la biserică și rostirea rugăciunilor. Mulți practicanți susțin că ho'oponopono și creștinismul au multe în comun, așa că în timpul meditației văd adesea sfinți lângă ei, care sunt ajutoare pentru toți credincioșii.
Hooponopono este o tehnică hawaiană menită să găsească armonie și succes în toate aspectele vieții, de la sănătate și bunăstare materială până la creștere spirituală și iluminare. În hawaiană, Hooponoopono înseamnă „a face bine” sau „a corecta o greșeală”. Această tehnică a devenit cunoscută pe scară largă în afara Hawaii datorită lui Ihaliakala Hew Lin (un medic care practică Hooponopono) și Joe Vitale (scriitorul de renume mondial, unul dintre creatorii filmului „The Secret”, care a scris o carte despre Hooponopono - „Viața fără limite” ).
Tehnicile folosite în Ho'oponopono sunt extrem de simple. De fapt, ele constau în repetarea constantă, cu voce tare sau în tăcere, a patru fraze:
"Te iubesc",
"Mulțumesc",
"Imi pare rau",
"Imi pare rau".
Pentru a înțelege cum funcționează Ho'oponopono, luați în considerare exemplul practicii despre care a vorbit Hugh Lin. Acest medic a lucrat în Hawaii într-o clinică de psihiatrie, care conținea pacienți foarte serioși, inclusiv criminali. Situația din spital era foarte deprimantă - personalul s-a ferit cu toată puterea de muncă, a fost o rotație mare a personalului. Atitudinea față de pacienți a fost extrem de negativă.
După ceva timp, datorită activităților lui Hugh Lin, care a practicat Hooponopono, în clinică au avut loc schimbări dramatice. Acestea au constat în vindecarea în masă a pacienților, schimbări climatice pozitive în echipa de medici și asistente. Ulterior, clinica a fost închisă, toți pacienții și-au revenit.
Cum a obținut Hugh Lin un astfel de rezultat? În primul rând, nu a examinat pacienții și nu i-a contactat în niciun fel în timpul tratamentului. În al doilea rând, nu a ținut nicio întâlnire specială, conversație etc. cu personalul. A citit doar istoricul cazurilor și a repetat sincer cuvintele - „Îmi pare rău, îmi pare rău, te iubesc, mulțumesc”. Acest lucru s-a dovedit a fi suficient.
Punctul fundamental al Hooponopono este asumarea responsabilității 100% pentru tot ceea ce se întâmplă în lume. Acestea. nu numai pentru acțiunile lor, ci în general pentru tot ceea ce știm sau nici măcar nu ghicim. Astfel, pentru a vindeca o persoană, practicantul ar trebui să-și îndrepte atenția nu spre pacient, ci spre el însuși. După ce a distrus problema în sine, medicul vindecă astfel pacientul. Această abordare este diametral opusă celei general acceptate, când medicul vede problema la pacient, și nu în el însuși.
Există mai multe postulate care sunt afirmate în învățăturile lui Hooponopono:
Universul fizic este întruchiparea gândurilor mele;
Gândurile dăunătoare duc la crearea unei realități fizice dăunătoare;
Gândurile perfecte creează o realitate fizică plină de iubire;
Omul poartă întreaga responsabilitate pentru crearea universului său fizic și transformarea gândurilor dăunătoare în unele perfecte;
Nimic nu există în afară de om. Totul există ca gânduri în minte.
Ultimul punct este bine ilustrat de expresia pe care Hugh Lin o folosește constant - „pacea fie asupra mea”.
Ho'oponopono subliniază constant nevoia de a se întoarce la Dumnezeu, de a se deschide către divin. Altfel, o persoană pornește pe calea suferinței, neacceptandu-se pe sine, neacceptandu-L pe Dumnezeu. O persoană crede că el însuși știe mai bine ce este necesar pentru el. Dar nu este. Efectuarea practicilor Ho'oponopono permite cuiva să se purifice și să intre în fluxul divin, când toate dorințele vor fi îndeplinite în conformitate cu voința divină. Este important să înțelegeți că o persoană nu decide nimic pe cont propriu și în mod conștient - multe metode diferite sunt doar jucării care oferă o încredere imaginară că o persoană este într-o oarecare măsură capabilă să-și gestioneze viața.
Descrierea lui Hooponopono citează constatările unor studii științifice care confirmă acest fapt. Înregistrarea activității creierului indică faptul că o persoană ia o decizie înainte de a avea timp să realizeze acest fapt. Acestea. deciziile sunt luate la nivel inconștient, iar mintea le argumentează deja pentru ea însăși și ia o decizie gata.
Mecanismul de acțiune al lui Hooponopono este descris astfel: doar două legi guvernează evenimentele: Inspirația de la Dumnezeu și Memoria stocată în subconștient - Noul original și Vechiul de mai târziu.
Problemele, fie că sunt personale pentru o anumită persoană sau generale, referitoare la un grup de oameni, sunt considerate ca o amintire. Prin iertare și dragoste pentru Dumnezeu, energia negativă a amintirilor este ștearsă și o persoană intră în așa-numita „stare zero”, în care este cât mai aproape de Dumnezeu. Aceasta este o stare de pace și armonie deplină. Fiind în ea, o persoană începe să perceapă mesajele lui Dumnezeu, care oferă inspirație.
Ho'oponopono subliniază în mod repetat că, pentru a atinge împlinirea dorințelor, trebuie să se concentreze pe purificare. Puterea superioară nu acceptă ordine, dar dacă o persoană este curățată, atunci toate binecuvântările îi sunt disponibile. Cheia este în citirea afirmațiilor și în încredere. Chiar dacă nu există rezultate așteptate imediat, trebuie să continuați practica, crezând că numai Dumnezeu știe cum să împlinească cel mai bine dorințele.
Printre numeroasele practici ezoterice disponibile omului modern, Hooponopono se remarcă prin simplitate, pe de o parte, și, pe de altă parte, prin semnificația sa interioară și spiritualitatea foarte profundă. Prin aceasta, ea se opune multor învățături care sunt concentrate pe partea tehnică a procesului, neacordând atenția cuvenită creșterii spirituale, încrederii într-o putere Superioară.
Folosirea Ho'oponopono nu necesită niciun efort din partea practicantului, dar cu fiecare pas îl aduce mai aproape de armonia interioară. Învățătura hawaiană vă permite să vă rezolvați nu numai problemele, ci și să ajutați alți oameni. Mai mult, acest lucru se poate face anonim și în siguranță atât pentru tine, cât și pentru ei.
